Vanouds worden planten en delen van bomen en struiken gebruikt als medicijn. Waar in vroeger tijden de sjamaan of natuurgenezer de poortwachter was tot de apotheek in de natuur, daar wordt ons die kennis op laagdrempelige wijze aangeboden. Bijvoorbeeld in de veldgids Welke geneeskrachtige plant is dat?, een heel toegankelijke veldgids van de Duitse auteur Wolfgang Hensel.
Alles voor een diervriendelijke tuin Het hele jaar rond de dieren in je tuin welkom heten. Met de juiste nestkast, een voederplank, waterschaal of schuilmogelijkheden. Op Vivara.nl vind je een uitgebreid aanbod aan betrouwbare natuurproducten voor in de tuin. |  |
De veldgids Welke geneeskrachtige plant is dat? is een deeltje in de serie ANWB gidsen die garant staan voor kwaliteit. Een gids als de ANWB Vogelgids van Europa kennen we allemaal vast wel (mits we vogels kijken), maar de serie bevat ook delen als Welke eetbare wilde plant is dat? en Welk insect is dat?. Stuk voor stuk gidsen die je op weg helpen met het determineren van vogels, planten, insecten en nog veel meer.
In de veldgids Welke geneeskrachtige plant is dat? worden meer dan 350 geneeskrachtige planten, struiken en bomen besproken. Planten waarvan de bloemen, vruchten, bladeren of andere onderdelen je van zekere kwalen verlossen.
De gids heeft een laagdrempelige opzet en werkt met kleurcodes. Kom je een plant met gele bloemen tegen, dan blader je naar de pagina’s met de gele kleurcode. Is de bloem groen, blauw, wit of rood, dan blader je naar die kleurcodes. Een kind kan de was doen. Natuurlijk wordt in de inleidende hoofdstukken ook kort ingegaan op de manieren waarop je de geneeskrachtige planten kunt gebruiken. Je kookt ze bijvoorbeeld en maakt er een thee van. Of je inhaleert olie door een paar druppels in kokend heet water in een kom te laten vallen. Gorgelen is een mogelijkheid, of je drenkt een schone linnen doek met een voorbereide plant om er kompressen van te maken.
Dan door naar de soortbeschrijvingen. Die pagina’s zijn weelderig opgemaakt. De foto’s van de planten worden full colour afgebeeld. De vruchten, bloemen en andere geneeskrachtige onderdelen worden uitgelicht. Detailstreepjes wijzen ze je op opvallende kenmerken. En in de tekst lees je natuurlijk over de geneeskrachtige werking, of juist over de gevaren die het gebruik door leken met zich meebrengt. Al op één van de eerste pagina’s word je gewaarschuwd voor het Rood peperboompje, ‘een gevaarlijke en giftige plant’ die niettemin door genezers tegen blaren, reuma, jicht en kinkhoest werd gebruikt. De groene bast wordt tegenwoordig voorgeschreven als homeopatisch middel tegen huidaandoeningen, spijsverteringsstoornissen en reuma. Het Rood peperboompje komt voor in gemengde bossen met een rijke ondergroei.
En zo worden 350 planten en bomen aan je voorgesteld met hun geneeskrachtige werking. Achterin de gids vind je een uitgebreid register van soortnamen voor het geval je een bepaalde soort snel wil opzoeken.
Welke geneeskrachtige plant is dat? is een heel toegankelijke gids voor wie de geneeskrachtige schatten uit de natuur wil benutten. Ik zou zeggen: gebruik de gids op doordachte wijze en ga niet zomaar wat aanrommelen. Zoals hierboven al aangegeven kunnen planten met geneeskrachtige werkingen ook gevaar opleveren voor de gezondheid. Combineer de gids daarom liefst met een cursus, of ga met een ervaren natuurgenezer op stap. De gids is fraai uitgevoerd met luxe flappen.
Welke geneeskrachtige plant is dat? / Wolfgang Hensel / Kosmos Uitgevers / als luxe paperback
PS.
In de laagdrempelige serie ANWB Basis Natuurgidsen verscheen ook een deel over Wildplukken. Ook dit deeltje is bestemd voor de ‘gewone’ natuurliefhebber die op zoek is naar eetbare planten en vruchten in de natuur. Lees hier mijn recensie over Wildplukken.
De beste verrekijker van dit moment
 | De Vortex Diamandback HD 10x42 is vernieuwd. Wat mij bij het testen opviel was het stoere uiterlijk, de heerlijke handligging en het heldere beeld. De vormgeving vind ik uitgekiend. Ik ben heel enthousiast over deze verrekijker en dus is dit voor mij hét instapmodel voor beginnende vogelaars en 'gewone' natuurliefhebbers. |
 | Door Roots Magazine verkozen tot beste verrekijker in deze prijsklasse. |
 | Nikon is voor mij een merk waar ik niet direct aan denk als ik aan verrekijkers denk. Maar test ik een Nikon verrekijker dan valt me altijd op hoe contrastrijk en helder de beelden zijn. En dat geldt ook voor het vernieuwde model Nikon Prostaff P7 8x42. |
 | GPO is één van de meest populaire merken van dit moment. De makers hebben hun sporen verdiend in de wereld van de verrekijkers. In het middensegment is dit een heel gunstig geprijsde verrekijker die en rustig en haarscherp beeld levert. |
 | Nikon is voor mij een merk waar ik niet direct aan denk als ik aan verrekijkers denk. Maar test ik een Nikon verrekijker dan valt me altijd op hoe contrastrijk en helder de beelden zijn. Door het relatief lage gewicht biedt deze verrekijker ook nog eens een hoog gebruikscomfort. |
 | De verrekijkers van Zeiss staan garant voor kwaliteit. In het middensegment tot € 600 is dit één van de topkijkers. Deze verrekijker levert een hoog gebruikscomfort. |
 | GPO is één van de meest populaire merken van dit moment. De makers hebben hun sporen verdiend in de wereld van de verrekijkers. De GPO Passion HD 10x42 is in deze prijsklasse het meest betaalbare model. Het beeld is natuurgetrouw, contrastrijk en superhelder. Een aantrekkelijke prijs-kwaliteitverhouding in deze prijsklasse. |
 | De verrekijkers van Leica staan heel hoog aangeschreven onder vogelaars. De modellen zijn robuust en stoer. Deze verrekijker is voorzien van hoogwaardige technologie en biedt een haarscherp beeld. |
 | Scherp en helder beeld van rand tot rand. Dit is een echte topkijker van het gerenommeerde Amerikaanse merk Vortex. Deze kijker heet een extreem breed beeld en ligt heerlijk in de hand. |
 | Dé nieuwe reeks topkijkers van Swarovski. Levert nóg meer kijkgemak, helderheid, lichtheid, contrast en stabiliteit op. En met een gezichtsveld van 159 meter is dit model onovertroffen. De ab-so-lu-te topkijker van dit moment! |
 | Na de NL Pure hét topmodel van Swarovski. Nog altijd een revolutionair model dat garant staat voor levenslang fabuleuze kijkervaringen. En nu ook nog eens behoorlijk in prijs verlaagd! |
 | Hét topmodel van Zeiss dat niet alleen een fantastisch beeld oplevert, maar ook nog eens heerlijk in de hand ligt, weet ik uit ervaring. En het gezichtsveld van 148 meter is ook absoluut top. Een geweldige verrekijker! |