Iedereen kent wel zo iemand: een moeilijk persoon. Iemand waar je maar met moeite mee kunt omgaan. Iemand die jou het leven zo nu en dan – en soms zelfs aldoor – moeilijk maakt. Iemand die ervoor zorgt dat jij tegen de grenzen van je belastbaarheid en tolerantie aanloopt. Veel mensen vinden het lastig om zich op een goede manier te verhouden tot een moeilijk persoon. De Duitse psycholoog Jörg Berger schreef een praktisch boek over de omgang met lastige mensen: Hoe overleef ik moeilijke mensen. Ik vond het een heel verhelderend en toegankelijk geschreven boek.
Actuele Top 10 Best Verkochte Verrekijkers Wat is de Top 10 Best Verkochte Verrekijkers van dit moment? En welk merk staat het meest in de Top 10? Wat blijkt? Een goede verrekijker hoeft niet duur te zijn! |  |
Jörg Berger begeleidt in zijn praktijk zowel ‘slachtoffers’ van moeilijke mensen als mensen die als moeilijk worden ervaren. Hoewel het perspectief in zijn boek Hoe overleef ik moeilijke mensen dat van de ‘slachtoffers’ is, heeft hij ook begrip voor moeilijke mensen. ‘Moeilijke mensen hebben moeilijke dingen meegemaakt, daarom verdienen ze ons begrip.’ Maar: ‘je kunt je alleen verdedigen als je onaangenaam bedrag tijdig herkent.’
Wat is dan dat onaangename gedrag? Dat valt uiteen in manipulatie, het schenden in intermenselijke spelregels, het ontlopen van verantwoordelijkheid en misleiding. Herken je een van deze gedragingen en kun je je maar lastig verweren, dan kan Hoe overleef ik moeilijke mensen een goed hulpmiddel zijn.
Lastige mensen, wie zijn ze? Jörg Berger onderscheidt verschillende typen: grensoverschrijders, praatjesmakers, negatievelingen, dominante mensen, wraakzuchtigen, vermijders en energieverslinders. Toen ik vandaag het uitgebreide interview in AD met Jörg Berger op de groepsapp plaatste, reageerde iemand: ‘Maar wat gebeurt er als de wreker een bondgenoot vindt in het dominante type?’ Voor dit soort van combinaties heeft Berger ook oog in het afrondende hoofdstuk. Want ja, de verschillende typen kunnen ook gecombineerd worden met alle ellende van dien.
In Hoe overleef ik moeilijke mensen geeft Berger allerhande tips hoe je met het betreffende type kunt omgaan. Hij neemt bij elk type een aantal casussen als uitgangspunt. Zo geeft hij bij de energieverslinders aan dat je het beste geïrriteerde reacties kunt vermijden. Je kunt beter je eigen grenzen aangeven zonder kritiek te uiten. Een diplomatieke reactie is het meest effectief. En vervolgens geeft hij een paar voorbeelden van goede reacties.
Het dominante type is natuurlijk ook ontzettend vervelend. Je zult maar een dominante collega hebben die zich als een tiran ontpopt. Hoe hou je de boel voor jezelf onder controle? Berger schrijft dat de strijd met een tiran wordt gewonnen in de eigen hersenen. Vecht je of vlucht je? Of blijf je staan en word je opgegeten? Berger deelt in dit hoofdstuk een aantal strategieën die hij heeft geleerd van collega-psychologen. De eerste tip is om altijd kalm te blijven en om de dominante persoon de tijd te geven om tot bedaren te komen. Zodra de emoties zijn geluwd, kun je reageren.
Zijn verkenning van de omgaan met de verschillende typen is natuurlijk veel uitgebreider. Dat is het inzichtgevende. Elk hoofdstuk wordt afgesloten met een aantal tips voor de omgang met dominanten, grensoverschrijders, wraakzuchtigen enzovoorts.
Na het lezen van Hoe overleef ik moeilijke mensen stelde ik me de onvermijdelijke vraag: en tot welk type behoor ik nu? Ben ik misschien ook een moeilijk mens? Welnu, Berger stelt me gerust. Als je dit boek hebt gelezen ben je geen moeilijk mens. Ik ben hem erkentelijk voor deze conclusie, maar helemaal gerust ben ik er niet op. Het is een wel heel optimistische aanname. Welnu, de lakmoesproef moet nog komen. Ik ga het boek in mijn omgeving laten lezen. Eens kijken hoe ik word beoordeeld.
Conclusie
Ik heb Hoe overleef ik moeilijke mensen met veel plezier gelezen tijdens mijn vakantie aan het Lauwersmeer. Klinkt natuurlijk een beetje gek, want hoe kun je zo’n probleemboek met plezier lezen? Dat kan. Het is verhelderend, inzichtgevend, leerzaam en vooral praktisch. Dus, heb je erg veel last van moeilijke mensen in je omgeving, dan kan dit boek wel eens een prima hulpmiddel zijn.
Hoe overleef ik moeilijke mensen / Jörg Berger / KokBoekencentrum / als paperback en als e-book
De beste verrekijker van dit moment
 | De Vortex Diamandback HD 10x42 is vernieuwd. Wat mij bij het testen opviel was het stoere uiterlijk, de heerlijke handligging en het heldere beeld. De vormgeving vind ik uitgekiend. Ik ben heel enthousiast over deze verrekijker en dus is dit voor mij hét instapmodel voor beginnende vogelaars en 'gewone' natuurliefhebbers. |
 | Door Roots Magazine verkozen tot beste verrekijker in deze prijsklasse. |
 | Nikon is voor mij een merk waar ik niet direct aan denk als ik aan verrekijkers denk. Maar test ik een Nikon verrekijker dan valt me altijd op hoe contrastrijk en helder de beelden zijn. En dat geldt ook voor het vernieuwde model Nikon Prostaff P7 8x42. |
 | GPO is één van de meest populaire merken van dit moment. De makers hebben hun sporen verdiend in de wereld van de verrekijkers. In het middensegment is dit een heel gunstig geprijsde verrekijker die en rustig en haarscherp beeld levert. |
 | Nikon is voor mij een merk waar ik niet direct aan denk als ik aan verrekijkers denk. Maar test ik een Nikon verrekijker dan valt me altijd op hoe contrastrijk en helder de beelden zijn. Door het relatief lage gewicht biedt deze verrekijker ook nog eens een hoog gebruikscomfort. |
 | De verrekijkers van Zeiss staan garant voor kwaliteit. In het middensegment tot € 600 is dit één van de topkijkers. Deze verrekijker levert een hoog gebruikscomfort. |
 | GPO is één van de meest populaire merken van dit moment. De makers hebben hun sporen verdiend in de wereld van de verrekijkers. De GPO Passion HD 10x42 is in deze prijsklasse het meest betaalbare model. Het beeld is natuurgetrouw, contrastrijk en superhelder. Een aantrekkelijke prijs-kwaliteitverhouding in deze prijsklasse. |
 | De verrekijkers van Leica staan heel hoog aangeschreven onder vogelaars. De modellen zijn robuust en stoer. Deze verrekijker is voorzien van hoogwaardige technologie en biedt een haarscherp beeld. |
 | Scherp en helder beeld van rand tot rand. Dit is een echte topkijker van het gerenommeerde Amerikaanse merk Vortex. Deze kijker heet een extreem breed beeld en ligt heerlijk in de hand. |
 | Dé nieuwe reeks topkijkers van Swarovski. Levert nóg meer kijkgemak, helderheid, lichtheid, contrast en stabiliteit op. En met een gezichtsveld van 159 meter is dit model onovertroffen. De ab-so-lu-te topkijker van dit moment! |
 | Na de NL Pure hét topmodel van Swarovski. Nog altijd een revolutionair model dat garant staat voor levenslang fabuleuze kijkervaringen. En nu ook nog eens behoorlijk in prijs verlaagd! |
 | Hét topmodel van Zeiss dat niet alleen een fantastisch beeld oplevert, maar ook nog eens heerlijk in de hand ligt, weet ik uit ervaring. En het gezichtsveld van 148 meter is ook absoluut top. Een geweldige verrekijker! |