Terwijl ik net een recensie heb geschreven over het boek Dodelijke planten, krijg ik nu een boek met een tegenovergesteld thema onder ogen: De natuur als medicijn. Dat spreekt mij meer aan. Liever een plant op mijn bord die een gunstige uitwerking heeft op mijn gezondheid. In plaats van een plant die een definitief einde maakt aan mijn gezondheid.
Biologische tuinplanten Door biologische planten te kiezen, draag je bij aan een gezonde bodem, schonere lucht en een bloeiend ecosysteem. Ze zijn vrij van schadelijke chemicaliën en trekken een rijkdom aan bijen, vlinders en vogels aan. Maak je tuin een levendig paradijs waar natuur en mens samenkomen. Kies voor biologische tuinplanten en geef biodiversiteit een steuntje in de rug! |  |
De auteur heeft een eigen praktijk waar ze kruidenpreparaten en siropen samenstelt die problemen en kwaaltjes oplossen. Voor mensen waarbij het gebruik van reguliere medicijnen geen soelaas biedt zijn dit soort natuurlijke middelen wellicht een goede remedie. Of ze kunnen functioneren als aanvulling op de reguliere medicijnen. Van mijn kant wel een terzijde: laat je altijd goed voorlichten door een betrouwbare arts. Ik zou niet graag ongelukken willen veroorzaken door het aanbevelen van een natuurlijk medicijn. Ik sta er niet afwijzend tegenover, maar wel met de nodige nuchterheid.
Gelukkig zijn het niet altijd de meest ernstige kwaaltjes waarvoor een natuurlijke oplossing wordt bedacht door Creosa Covaers. Ze werkt in zorginstellingen regelmatig samen met verpleegkundigen en verzorgers. Door de geur van sinaasappelen te verdampen, werden bewoners minder angstig. Door bergamot te verdampen werden ze rustiger. En tijm vermindert luchtwegklachten. Dat zijn aantoonbare goede toepassingen, me dunkt. Een infusie of aftreksel maken door kruiden en vruchten te overgieten met heet water is een andere manier om de gunstige eigenschappen van planten tot je te nemen.
Een belangrijk hoofdstuk van De natuur als medicijn is natuurlijk het hoofdstuk met de beschrijvingen en afbeeldingen van de nuttige planten. Deze planten worden kort beschreven. Van acacia tot vanille en vetiver. Van alant tot zwarte bes, de opsomming is rijk en verrassend. Bij elke plant wordt aangegeven waar hij groeit, welke onderdelen geneeskrachtige stoffen bevatten en tegen welke kwalen je ze kunt inzetten.
Je kunt in een boek als De natuur als medicijn natuurlijk ook een heel andere insteek kiezen: die van de kwalen en hun remedies. Dat is stof voor het derde hoofdstuk. Wat kun je doen bij opkomende hoofdpijn? Nou, verdun 10 druppels olie van Niaouli in 50 milliliter basisolie en brengt deze olie vervolgens aan op de sinussen onder de ogen en neus. Deze olie is zeer bacteriedodend, lees ik.
Het je daarentegen last van gezwollen ogen, zet dan een stevige kop thee van de kruiden korenbloem of ogentroost. Laat de thee afkoelen en gebruik de thee drie tot viermaal per dag om je ogen te verzorgen. En wil je je leverfunctie verbeteren, dan regelmatig artisjokken eten, het ‘leverkruid’ bij uitstek. Zomaar een paar dingen hoor. In het boek lees je over veel meer kwalen en remedies.
Tot slot een hoofdstuk over hoe je zelf kruiden kunt kweken en de top 10 medicinale kruiden.
De natuur als medicijn is een lieflijk boekje voor al wie affiniteit heeft met natuurlijke geneeswijzen. Toegankelijk geschreven, aantrekkelijk vormgegeven.
De natuur als medicijn / Creosa Govaers / KNNV Uitgeverij / paperback
De beste verrekijkers voor vogelaars
De beste verrekijkers in de prijsklasse tot EURO 300,00 | ||
Goede en betrouwbare verrekijkers voor beginnende vogelaars en voor mensen die niet te duur uit willen zijn. | ||
1. Vortex Diamondback HD 10x42  | Ligt heerlijk in de hand. Helder beeld, ook bij weinig licht. Volledig multi-coated lenzen | |
2. Bynolyt Stork WPR 10x42 DCF  | Een slank en elegant instapmodel. Laag gewicht. Haarscherp beeld en ook verkrijgbaar als 8x42. | |
3. Kowa SVII 10x42  | Lichtgewicht allround verrekijker. Volledig multi-coated lenzen. | |
De beste verrekijkers in de prijsklasse tot EURO 750,00 | ||
Verrekijkers die net een stapje verder gaan in gebruikte materialen, afwerking en gebruikscomfort. | ||
1. GPO Passion ED 10x42  | Hoogwaardig ED glas. Ligt zeer prettig in de hand. Goede beeldkwaliteit, ook als het minder licht is. De makers hebben hun sporen verdiend bij Zeiss. | |
2. Bynolyt Yellowbird 8x42  | Zeer scherp en lichtsterk beeld. Zeer prettig gebruikscomfort. Relatief lichte verrekijker. | |
3. Hawke Frontier EDX 10x42  | Een hoogwaardige verrekijker voor de allround natuurliefhebber. Hoogwaardige coatings en prisma's. Lichtsterk met een hoog gebruikscomfort. Ook verkrijgbaar als 8x42. | |
De beste verrekijkers in de prijsklasse tot EURO 1.500,00 | ||
Topverrekijkers die qua afwerking en gebruikte materialen je nog een stap verder brengen. | ||
1. GPO Passion HD 10x42  | Scherp van rand tot rand. HD glas en meerdere coatings en dus een briljant beeld. Zeer natuurgetrouwe kleuren. | |
2. Leica Trinovid HD 10x42  | Robuust en lichtvan gewicht. Haarscherp beeld en briljant beeld. Zeer nauwkeurig scherpstellen. | |
3. Swarovski CL Companion 8x30  | Een van de beste verrekijkers van dit moment. Hoogwaardige materialen en coatings. Heerlijk lichtgewicht. | |
De beste verrekijkers in de prijsklasse vanaf EURO 1.500,00 | ||
Dit zijn de Ferrari's onder de verrekijkers! | ||
1. Swarovski NL Pure 10x42  | De nieuwe reeks topkijkers van Swarovski. Levert nog meer kijkgemak, helderheid, lichtheid, contrast en stabiliteit op. En met een gezichtsveld van 133 meter is dit model onovertroffen. De ab-so-lu-te topkijker van dit moment! | |
2. Leica Noctivid 10x42  | Het paradepaardje van Leica waarmee je razendsnel en super precies scherp stelt. | |
3. Zeiss Victory T*SF 8x42  | Het topmodel van Zeiss dat niet alleen een fantastisch beeld oplevert, maar ook nog eens heerlijk in de hand ligt, weet ik uit ervaring. En het gezichtsveld van 148 meter is ook absoluut top. Een geweldige verrekijker! | |